Geek: Dieta Online Equilibrada

Geek: Dieta Online Equilibrada

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Los chicos de Wired han hecho una divertida ilustración a modo de “Pirámide Alimentaria” donde muestran como mantener una dieta online equilibrada y como distribuir tu tiempo entre la diversión, noticias, microblogging, redes sociales y videojuegos, que en total nos dan 9 horas geek equilibradas.

En la base de la pirámide tenemos la Diversión (3.5 horas)

  • Viendo TV y tus programas que grabadas en el DVR – 1.5 horas
  • Viendo y descargando Podcast – 1 hora
  • Viendo videos online (Youtube / Hulu) – 1 hora

Noticias (2.5 horas)

  • Leyendo noticias de medios tradicionales (Posiblemente en tu Kindle) – 1.5 horas
  • Blogs y Agregadores (Fayerwayer, CHW, Wayerless, etc) – 1 hora (OK, tomate el tiempo necesario)

Microblogging (.75 horas)
Twitter – .75 horas, que es lo mismo 45 minutos

Redes Sociales (1.25 horas)
Facebook, Myspace, Hi5, etc – 1.25 horas

Videojuegos (1 hora)
Haciendo un poco de ejercicios con el Wii, sudando con Rock Band o simplemente desatrofiando los dedos con algún control de juego.

Claro que si necesitas algo más para mantener el equilibrio puedes adquirir el reloj social por unos USD$17.98, pero recurad que en este ecosistema siempre anda rondando unos de los depredadores de tiempo: la procrastinación.

LInk: Balance Your Media Diet (Wired)