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Ratón ergonómico 3M para reducir la tensión muscular

3mratonjoystick
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3M Ergonomic Optical Mouse

El trabajo con computadoras, en especial durante largos períodos sin interrupciones, es una causa principal de “lesiones por movimientos repetitivos” (RSI). Un signo de RSI es la tensión en los músculos, dolores, entumecimiento y hormigueo, mientras trabajaba en una computadora. Si se permite puede convertirse en crónico y puede causar discapacidad permanente. Sin embargo, el RSI es de 100 por ciento prevenible.

El ratón ergonómico de 3M es un modelo óptico inalámbrico con los botones regulares colocados en un diseño de joystick (vertical con control de desplazamiento), clínicamente probado para reducir la tensión muscular asociada con el síndrome del túnel del carpiano y lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI).

Cuenta con dos tamaños disponibles para adaptarse a diferentes manos: 14,2 x 15 x 17.3cm (chico) y 15,9 x 15,9 x 19cm (grande).

El ratón ergonómico 3M (compatible con Mac y PC) está disponible en sus dos versiones a un precio de £81.73 (USD$131) y también cuenta con una versión con cable USB por £39,99 (USD$64).

ergo mouse wrist position graphic3

Claro que si este modelo resulta caro, siempre esta la opción Workrave, un programa libre y de código abierto que funciona bajo Linux y Windows que ayuda a  la recuperación y prevención de “Lesiones por Esfuerzos Repetitivos”. El programa (disponible en español) te avisa con que frecuencia tomar pausas, descansos y ejercicios de estiramiento.

Link: 3M Ergonomic Wireless Mouse could take your eye out (Slashgear)

44 Comentarios

Ratón ergonómico 3M para reducir la tensión muscular

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_juan juan dijo hace 3 años

yo tengo uno pero se me ase raro el conector pero en fin soy nuevo en esto

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Nox_99 Nox_99 dijo hace 3 años

Demasiado tarde... soy arquitecto y hago planos todo el dia... y ya me detectaron tendinitis en el brazo derecho... Snif

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Guillermo Guillermo dijo hace 5 meses

Estimado, vi tu comentario sobre el mouse 3M. Yo hace más de 10 años que sufro de tendinitis por tanto diseño en PC y esto no se quita si no usas un equipo apropiado, trata de probar el mouse, una tableta o un lapiz.

Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_krlos krlos dijo hace 3 años

Lo único que me queda claro es que la palabra ergonómico y todas sus derivaciones existen y eso que el otro día cuando la mencione en una conversación me salieron con la cosa de que la palabra no exitia y ahora se que existe y que yo tenia la razón.
En cuanto al mouse con forma de Joystick no debería llamarse mouse.

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Usero Usero dijo hace 3 años

Muy ergonómico (y antiguo) pero, ¿solo para diestros? ¿acaso los zurdos no tenemos problemas en las muñecas?
Como siempre el mundo para diestros.

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Doctor PC Doctor PC dijo hace 3 años

Yo me salvé de la tendinitis gracias a este mouse (versión USB). Lo compré hace más de un año en Prisa Depot, en Stgo. Me costó como 40 lucas

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Pablo Pablo dijo hace 3 años

La verdad es ke paso gran parte del dia frente a un pc, y las consecuencias de esto ya estan causando dolores de muñeca y brazo... aunke el mouse ergonomico no es una novedad realmente ayuda a este tipo de dolores para prevenir una tendinitis como lei mas arriba.
Si esta a la venta en Chile avisen ya ke vale la pena acostumbrarse a algo asi ke pasar el resto de los dias con tendinitis.

Saludos

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Bio_abandon Bio_abandon dijo hace 3 años

parece la palanca de un avion XD...

que pasa cuando aprietas el boton?? XD

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Miguel@LG Miguel@LG dijo hace 3 años

¿Alguien lo ha probado por un tiempo? ¿Merece la pena? ¿Mejora el uso?

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Theresa Theresa dijo hace 3 años

Es preocupante los síntomas tensión en los músculos, dolores, entumecimiento y hormigueo, mientras trabajamos en la computadora, tus manos se calientan cuando llegamos (ir al baño, comer etc.)ovio nos lavamos las manos y eso tmb puede causarte "reumas" comúnmente llamadas...

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Nictus Nictus dijo hace 3 años

¿Reduce la tensión muscular?
¿Soy el único que rompió 8 de estos aparatos jugando Atari? (hasta que llegaron los controles planos).

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Ergo Ergo dijo hace 3 años

wn, es perfecto ese mouse, acaso han visto a algun pajero con tendinitis??

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Thumb up 0 Thumb down 0 avatar_Shapulin Shapulin dijo hace 3 años

yo lo tengo y me ha salvado las manos.
Trabajo en informatica, y un tiempo me dolia tanto la muñeca derecha que tenia que usar la mano izquierda. Luego las dos me dolian asi que tenia que cambar cada 5 minutos de mano porque sentia como si me hubiesen puesto agua hirviendo en los brazos.
Comence a usar este mouse y aunque al principio se siente extraño luego de un tiempo me acostumbre y ahora puedo trabajar todo el dia con la mano derecha sin dolores.
La otra opcion son las nuevas wacom touch.

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